涨停吧 00后喜剧演员姚尧谈二登春晚：放松很多，稳步成长

封面新闻记者雷蕴含

2月16日，除夕夜，总台春晚欢声笑语。喜剧短剧《你准喜欢》诙谐演绎了年轻夫妻“刷手机”时沉浸其中，从难以自控到理性自主的场景，用贴近生活的笑点引发观众对社交媒体产品“有意思”和“有意义”的思考。

作为从“中国喜剧梦工厂”走出的喜剧新星，00后演员姚尧继2025年亮相蛇年春晚后，再度登上总台春晚。从首次登台的紧张忐忑，到此次的从容笃定，这位被观众称作“小林黛玉”的年轻演员，完成了从个人表演到团队队长的成长与蜕变。

在接受封面新闻记者独家专访时，姚尧分享了二登春晚的感受、舞台幕后的故事，以及自己在喜剧道路上的探索与期待。

海报

二登春晚

从容背后是千锤百炼

相较于去年首登春晚时的紧张，姚尧直言今年的心态有了极大转变，“少了很多紧张，更多的是开心和激动”。这份从容，不仅因为是第二次登上春晚舞台，也来自于作品以及与团队的充分磨合。

《你准喜欢》是姚尧在节目《笑有新生》中所参与战队集体打磨的作品，从节目创作到登上春晚点，整个团队历经多次修改与调整，形成了十足的默契。

“这个作品是我们小队的作品，打磨得算是比较完整了，大家也都非常熟悉，哪怕中间经历了很多次修改，默契程度越来越高，团魂也越来越强。”在这部作品中，姚瑶饰演了多个角色，还加入了高难度的快速换装环节，中间的准备时间十分有限，这也成为她此次表演中最大的挑战。“第一幕到第二幕的时候，留给我的时间很少，需要和搭档精准配合，快速完成妆容和服装的更换。”为了攻克这一难点，姚尧反复练习，“多练几遍，确保衔接不出错”。

作为团队中的队长，姚尧此次的戏份虽不如去年多，但她更看重集体的呈现，“这是我们整个队伍一起做出来的作品，能一起登上春晚舞台，比个人的表现更重要”。

姚尧

从选手到队长

在协作中收获成长

从《单排喜剧大赛》的冠军选手，到《笑有新生》中的学姐和队长，姚尧在一年间完成了从个人作战到团队协作的身份蜕变，而这一转变也让她在喜剧道路上收获了不一样的成长。“《单排喜剧大赛》的时候只需要把自己的部分演好就行，但团队作战完全不一样，不仅要自己演绎，还要带领整个团队，在作品的节奏、交流互动上做好配合，生活中也要和大家紧密联系，培养彼此的默契，让大家信任自己。”

姚尧坦言，成为队长后，自己内心多了一份想要帮助他人的想法，“我会力所能及地在生活和作品方面帮助大家，当然大家都很优秀，我也从他们身上学到了很多，非常开心有这样的经历。”在她看来，个人表演和团队协作各有魅力，而团队创作的过程，让她学会了如何更好地与他人配合，如何一起打磨出一个好作品。“不管是舞台创作还是素材打磨，都让我学到了很多，也让我对喜剧的理解更深刻了”。

除了舞台身份的转变，2025年姚尧还尝试了演出、综艺、影视剧等多种形式的工作，多领域的探索让她的综合能力得到了全方位提升。“首先，抗压能力变强了，在不同的工作中会遇到不同的难题，但因为热爱这个行业，会以乐观的心态去面对突发情况，心智也更成熟了，解决问题的能力也有提升。”如面对前一天拿到稿子、第二天就要演出的突发情况，她能快速背词、和团队排练，确保演出准确无误。而首次进剧组拍戏的经历，也让她学会了如何在镜头前更好地呈现自己，让业务能力有了新的突破。

在不同的舞台与镜头前，姚尧也学会了调整自己的表演状态，“综艺的压力会小一些，只需要全身心完成就好，很享受这个过程。拍戏需要做好很多前期打磨，包括案头工作，了解角色的心理、年龄等细节，才能把角色演得更好。”尽管不同的工作要求各异，但姚尧始终乐在其中，“不管是前期筹备还是完成工作的过程，我都很享受，因为这都是我喜欢的事”。

姚尧

深耕喜剧赛道

解锁多元可能

马年春晚的舞台，是姚尧喜剧道路上的又一个重要时刻。对于2026年，她充满期待，也有着清晰的规划。今年8月，姚尧将开启个人喜剧话剧《王母很忙》的全国巡演，这是她去年试水线下话剧后的又一次重要尝试，“这是我的个人喜剧话剧专场，会有惊喜嘉宾，也会有不同的故事情节，希望能让大家看到不一样的我。”

作为观众心中古装造型极具辨识度的演员，姚尧坦言自己确实偏爱古装，也喜欢看古偶剧，若有古偶剧拍摄的机会，一定会积极尝试。但她并不想被古装标签限制，“我是一个喜欢挑战的人，也很喜欢塑造不同的角色，古装也好、现代也好、综艺也好，我都愿意尝试，每个都喜欢，希望新的一年能塑造更多不同的角色。”

谈及新年愿望，姚尧的心愿简单而真挚，“希望新的一年我的工作能更上一层楼，创作出更多好的作品，同时希望全家都身体健康，所有爱我的人和我爱的人都能平平安安、健健康康。”从“中国喜剧梦工厂”走出，凭借自身的努力与天赋一步步登上更大的舞台，姚尧这位在喜剧舞台上不断探索的年轻演员，也将带着对表演的热爱，解锁更多可能。

（本文图据受访者）

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